17 юли
За пиенето на зелено кафе като средство за отслабване има много противоречиви мнения. Изследванията обаче доказват, че то оказва благоприятен ефект в стремежа за стройна фигура. Но какво всъщност представлява зеленото кафе?
Зелено кафе е кафето, което все още не е изпечено. Това са кафените зърна, които се обработват специално след като са освободени от меката част на плода на дървото. Единствената разлика е, че те не се подлагат на термична обработка и не преминават процес на ферментация.
Според някои зеленото кафе е по-кисело, а вкусът и ароматът му са различни от тези на печеното кафе. Други обаче смятат, че вкусът много напомня този на обикновеното кафе. Просто е по-специфичен и с много наситен аромат. Зеленото кафе е богато на различни вещества, които го правят толкова ароматно и много полезно за организма.
Откритието, че зеленото кафе подпомага отслабването, е направено от американски учени. В продължение на два месеца е било контролирано теглото на две групи пациенти: едните са приемали систематично екстракт от зелено кафе, а другите – плацебо.
Накрая тези, които са пили зелено кафе, са свалили с 3 килограма повече в сравнение с другите, имайки предвид, че и двете групи строго са спазвали диетата от 1200 калории на ден. В голяма степен точно зеленото кафе е било причината едната група да свали повече килограми.
Зеленото кафе съдържа хлорогенова киселина, която е много мощен антиоксидант и пречиства организма от влиянието на вредните свободни радикали. Доказано е, че то съдържа повече антиоксиданти от червеното вино, зехтина и зеления чай.
Редовната му консумация е ефикасен начин за справяне с излишните килограми. Все пак специалистите препоръчват паралелно спазване на диета и физическа активност за по-добри и бързи резултати.
Зеленото кафе съдържа по-малко кофеин в сравнение с обикновеното. Твърди се още, че помага срещу главоболие, засилва паметта, оказва благотворно влияние върху сърдечно-съдовата система и подобрява тонуса на организма. Използва се още за СПА процедури и дори в козметиката – за кремове против бръчки.
По-долу ще откриете нашите предложения за зелено кафе.